En tant que praticienne en HypnoNatal®, je partage avec vous cette technique de relaxation corporelle et mentale. Associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores elle permet à la future maman de trouver en elle toutes les ressources nécessaires pour vivre au mieux sa grossesse et son accouchement
Dès le 4e mois de la grossesse
- Cycle de 4 séances espacées de quelques semaines
- Chaque séance est enregistrée en direct pour que vous puissiez les réécouter par la suite et ainsi mieux les intégrer
- Un livret de suivi vous est remis en début d'accompagnement
- A chaque rendez-vous, un thème différent est abordé suivi d'une séance d'hypnoNatal qui s'adapte à vos besoins du moment
- Vous vous entrainez de votre côté entre les séances pour pratiquer l'auto-hypnose
- Le ou la partenaire est invité à participer à au moins une séance
Les bienfaits constatés chez les futures mamans
- Apaise vos tensions physiques liées à la grossesse (douleurs, nausées, crampes) ainsi que le stress , les angoisses et les peurs
- Vous aide à créer un lien avec votre bébé et à communiquer avec lui in utero par la pensées, les émotions
- Favorise un meilleur sommeil et vous apprend à vous relaxer
- Renforce votre assurance et votre confiance pour mieux vivre votre accouchement et le postpartum
- Réduit le temps de travail et diminue le risque d'intervention instrumentale ou médicamenteuse
Les petits +
- Accompagnement à domicile ou en visio
- Le second parent (maman ou papa) peut aussi bénéficier de ces séances
- Visualisations adaptées sur mesure à votre histoire, votre situation et votre besoin
Rendez-vous à votre domicile ou visio
Séance de 1h30 à partir de 80€ (en visio) ou 90€ (en présentiel)
forfait 4 séances à 320 €